Gartenarbeit hat viele gesundheitliche Vorteile, die über das Offensichtliche hinausgehen. Neben der körperlichen Aktivität bietet die Arbeit im Garten Stressabbau, fördert die mentale Gesundheit und unterstützt die allgemeine Erholung. Von der Gartentherapie bis zur gärtnerischen Wellness: Erfahren Sie, wie regelmäßige Zeit in der Natur Ihre Seele und Ihren Körper beleben kann. Entdecken Sie, wie Pflanzenpflege nicht nur Gärten, sondern auch Menschen heilen kann, und warum Fitness im eigenen Garten eine hervorragende Form der Bewegung ist......
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